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【東方心理?體悟】自性與欲望,成長感悟

2025-07-01 10:59:33 來源：棲利捷

從小，我學會的心理是壓抑自己的欲望……回想起來，成長的體悟過程就是一部欲望不斷被打壓的血淚史！真想好好擁抱一下那個時候的自性自己……

【東方心理?體悟】

榮格心理學

關于自性和欲望的體會

自性是什么？榮格的自性化歷程，就是欲望成為一個獨立、自由、成長真實的感悟人，一個有能力脫離社會化的東方制約、不被社會化的心理集體性吞沒的人。黃老師說：自性化的體悟過程是一個轉化的過程，我們首先要看清楚自己的自性欲望，跟自己的欲望欲望和平共處，才有轉化的成長機會。從欲望里面提取黃金、感悟排除垃圾。東方聽到這里似乎很明白，似乎又不明白。不過這個觀點還是讓人興奮的。

課程的開始，讓我們每個人都說說自己的欲望。在眾人面前說自己的欲望還是頭一次啊，而且欲望好像從來的感覺似乎都是不好的，需要打壓的，怎么能在眾目睽睽之下說出來呢？而且思量一下，我的欲望大大小小好多啊，從何說起呢？差點為自己感到羞愧，不過有欲望么至少證明自己還活著，哈哈！好在有很多人先說了，有人說愿望，有人說夢想，有人說欲望。后來我說了三個對我來說比較重要的愿望，當個好媽媽、自我成長、當個優秀的咨詢師，這幾個當中自我成長是根源呢！

回來我也好好想了想欲望這個話題，在佛教中說欲望是罪惡的，修行就是要擺脫七情六欲，四大皆空，無欲無求。可是“人是欲望的產物，生命是欲望的延續”，如果完全沒有了欲望，我還存在么?

從小，我學會的是壓抑自己的欲望：得意的時候要謙虛，不能忘形，不能喜形于色，那是驕傲，驕傲使人落后啊；梳妝打扮，要被媽媽教訓一番，女孩子主要是內在美，不能當繡花枕頭；姐姐要大度，要讓著弟弟妹妹,；天下無不是的父母，我怎么能對他們有半點不滿呢?不能貪玩，不能嫉妒，不能自私.......回想起來，成長的過程就是一部欲望不斷被打壓的血淚史。真想好好擁抱一下那個時候的自己。不過又想到，事實上這一部分是必須的，成長是一個閹割的過程，只有這樣我們才能適應社會，就釋然了！

如果我們只是跟著欲望走，那樣就是完全活在無意識之中了，跟世間萬物沒有什么區別。而跟欲望和平相處則是——我清楚的知道欲望的存在，我知道哪一部分對于我來說是金子，這是我人生道路上動力和能量的源泉！哪一部分對于我來說是情結，是強迫性重復，對于這一部分，我并不需要徹底把它給扔出去，只要能繞過他，而不讓它對我造成困擾就行了。想到這里我似乎感覺輕松了一點啊，丟掉它有點難，繞過去總可以了吧。我想這就是人類的智慧吧，有別于動物的地方。

最后自勉一下，慢慢看清自己的欲望，并且能跟欲望和平相處！